高壓氧能治療運動損傷嗎 原理是什么
2023-12-15 14:01:41
高壓氧在治療運動損傷領域已經有很悠久的歷史了，隨著社會的進步，慢慢也走進了生活了，那么高壓氧在運動損傷中是什么治療原理呢？
高壓氧在運動損傷中治療原理
運動損傷
特定的高壓氧環境大大增加肌肉組織血液內的物理溶解氧，使毛細血管迅速再生，形成新生血管網，使損傷組織肌肉、肌腱、韌帶、骨骼等快速修復，加速人體自身的自愈能力；同時高壓環境使局部血管收縮，減少滲出水腫，改善局部炎性腫脹；促進炎癥介質排除，消除炎癥及減輕痛感；高壓氧可以通過增加神經軸突再生的數量、比例及距離來促進神經的修復。這些都可以縮短傷病的療養時間，加快機體的康復。
運動疲勞
劇烈運動之后渾身酸痛的感覺，是因為在運動時攝入的氧量不足，消耗機體內能量物質的同時，發生了無氧酵解，產生了大量的致疲勞物質——乳酸。在高壓氧的特定環境下，能迅速提高血氧含量，增加血氧分壓，所以氧氣更容易到達身體的各個組織細胞，與乳酸發生氧化反應，促進乳酸排出從而減緩運動疲勞。
高壓氧作為一種治療運動損傷的輔助療法已經應用多年，被認為是一種能夠加快損傷恢復、縮短療程的安全、便捷的方法。目前，已有大量研究提示高壓氧對軟組織、肌肉、韌帶、骨骼、周圍神經等損傷均有積極的治療效果。
高壓氧能治療運動損傷嗎 原理是什么
在國外的很多專業運動隊已將高壓氧治療應用在訓練及比賽后的身體損傷治療中，著名巴西足球運動員內馬爾在一次法國杯比賽中被對手踢倒后左腿內收肌受傷，為了能盡快重返賽場，他每隔一日就進行一次高壓氧治療，每次吸氧時間為90分鐘。其私人體能師表示在高壓氧治療的輔助下內馬爾的康復進程得到了加速。
早在2016年的歐洲杯，C羅在左側膝關節內側副韌帶損傷后就曾利用過高壓氧進行輔助治療，而湖人隊籃球明星勒布朗·詹姆斯使用高壓氧艙歷史更長，他將高壓氧治療作為賽前賽后身體充電法寶，詹姆斯會在里面待一個小時或者一個半小時，而他通常會利用這段時間小睡一下。
隨著健康意識的提升和體育運動的普及，越來越多的人投身于體育和健身活動中。無論是職業運動員還是業余愛好者，都追求更高的運動水平和身體素質。在這個追求卓越的過程中，高壓氧在運動康復中的作用日益凸顯。高壓氧艙為廣大運動愛好者提供了一種高效、科學的運動恢復和保養的方法，
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